Iubește-te pe tine însuți

Am observat în jurul nostru, în societate și în anumite mesaje pe care le-am primit în ultima vreme, o lipsă mare de iubire de sine.

Când zicem iubire de sine nu ne referim la aroganță, egoism sau cine știe ce alte denaturări s-au mai făcut iubirii de sine. Ne referim la iubirea de sine adevărată, sănătoasă.

De la a te simți vinovat că îți ceri drepturile până la a-ți face singur rău (uneori fără să îți dai seama), le-am văzut pe toate.

Le-am văzut la alții și le-am văzut și la noi.

Iar dacă viața ta arată perfect din exterior, nu te păcăli că asta înseamnă obligatoriu și că te iubești pe tine însuți.

Să te iubești pe tine însuți înseamnă să te respecți pe tine însuți.

Nu respect cu forța, autoritar și superficial, ci respect profund, cuprinzător și sincer.

Respectă-ți felul de a fi, nevoile, dorințele, supărările, bucuriile.

Respectă-ți corpul, mintea, sufletul.

Prețuiește-te, cinstește-te, aprobă-te și poartă-te cu tine așa cum te-ai purta cu cineva pe care îl stimezi.

Să te iubești pe tine însuți înseamnă să te accepți pe tine însuți.

Exact așa cum ești acum, cu așa zise bune, rele, frumoase sau urâte, acceptă-te.

Renunță să te mai critici și renunță să mai cauți acceptarea din partea altora.

Dă-ți tu ție voie să fii așa cum ești și dă-ți spațiu să fii cine ești tu acum.

Să te iubești pe tine însuți înseamnă să te faci fericit.

Nu mai aștepta de la alții să te facă fericit, și asta nu pentru că ei nu ar putea, ci pentru că și tu poți.

Dacă nu știi deja ce te face să zâmbești din tot sufletul (sau pur și simplu să fii liniștit), descoperă.

Fă ceva ce ție îți face plăcere, oricât de mic sau mare ar fi acel ceva, cel puțin o dată pe zi, și hrănește-ți sufletul.

Să te iubești pe tine însuți înseamnă să eviți, să refuzi, să ocolești tot ceea ce ție nu îți face bine.

Din frică poți cădea în diverse iluzii cum că ai avea nevoie de cineva sau de ceva.

Trezește-te și înțelege că ceea ce crezi că trebuie să faci poate fi doar o alegere între multe altele.

Dorește-ți binele și fă o prioritate din binele tău.

Învață să spui “nu” fără vinovăție, rușine sau frică.

Să te iubești pe tine însuți înseamnă să înțelegi că se poate și altfel.

Treci dincolo de frică, de învățăturile din trecut și de obișnuințele care te blochează.

Înțelege că ai mult mai multe posibilități decât ai crezut până acum.

Dă-ți voie să mergi pe o altă cale, o cale care îți face bine.

Când te iubești pe tine însuți tot ceea ce faci vine din iubire pentru că tu ești plin de iubire.

Doar atunci îi iubești cu adevărat și pe ceilalți.

Așa devine viața ta mai frumoasă.

Așa devine lumea mai frumoasă.

Poate până acum ai crezut că îți este bine să nu te iubești pe tine.

Ai crezut că binele tău nu contează sau nu e important.

Ai crezut că tu nu ești important.

O fi fost bine, o fi fost rău – nu știm.

Dar știm că se poate și altfel.

Începe astăzi să faci ceva diferit.

Începe cu ceva mic.

Începe cu primul pas. Apoi continuă, pas cu pas.

Te invităm să faci măcar ceva astăzi pentru tine.

Alege ceva, oricât de mic sau oricât de mare, ce îți aduce bucurie și fă acel ceva.

Iar dacă azi nu apuci să faci acel ceva, consideră citirea acestui mesaj drept ceva ce ai făcut pentru tine.

Îți dorim zile pline de iubire pentru tine și pentru ceilalți,

Echipa ONESS

Împărtășește cu prietenii tăi