Puterea ta e acum și mai aproape de tine

Cum te simți?

Ai reușit să faci ceva pentru tine în ultima săptămână, precum ți-am recomandat în ultimul mesaj?

Dacă da, ne spui și nouă ce ai făcut?

În caz că mintea ta nu prea ți-a dat pace în ultima vreme, avem încă o recomandare pentru tine, în acest mesaj.

Înainte să afli recomandarea, vrem să ne asigurăm că știi ceva important.

Viața e simplă.

Noi suntem cei care o complicăm.

Noi înșine suntem cei care ne facem cele mai multe provocări.

Ne creăm provocări prin felul în care gândim.

Ne creăm provocări prin felul în care simțim.

Ne creăm provocări prin felul în care acționăm.

Scenariile pe care le face mintea noastră continuă, în ciuda eforturilor noastre.

Vrem să fim bine, dar ceva tot ne pune piedică.

Indiferent de cât de mult ne dorim ceva, ne străduim și vrem să reușim, uneori tot o dăm în bară.

Și mai rău e când crezi că ai avansat spre rezultatul pe care ți-l dorești, dar te simți de parcă ești mai rău ca la început!

Poate chiar s-au deblocat mai multe gânduri și ești panicat.

Ce se întâmplă? Nu era vorba că o să fiu mai bine dacă fac asta?

Așa era vorba. Ai puțină răbdare. Fii bun cu tine însuți.

Chiar dacă faci o acțiune pentru binele tău, această acțiune nu îți rezolvă întotdeauna toate problemele din prima clipă.

Ești o ființă a obișnuinței și obișnuințele îți conduc viața.

Ce înseamnă asta?

Înseamnă că viața ta este rezultatul acțiunilor tale.
Acțiunile tale sunt rezultatul sentimentelor tale.
Sentimentele tale sunt rezultatul gândurilor tale.

Stai liniștit, nu te panica. Există o soluție.

Poate știi deja: soluția este să îți creezi noi obișnuințe, noi obiceiuri. Obiceiuri care vor duce la noi sentimente, care vor duce la noi acțiuni, care vor duce la noi rezultate.

Astăzi te invităm să îți dezvolți un obicei care te poate salva de multe rele: obiceiul de a nu te lua prea în serios. Aceasta este recomandarea pe care ți-o oferim astăzi.

Amintește-ți că tu nu ești gândurile tale, ci ești cel care le gândește, apoi le pune în practică.

Recapătă-ți puterea asupra gândurilor tale.

În următoarele 3 zile, te invităm să fii atent la gândurile tale.

Observă-ți gândurile.

Fii distant față de ele. Ca și cum ai sta deoparte, într-un colț al camerei și te-ai uita la tine cum trec prin tine gândurile respective.

Acest proces de detașare te ajută să evoluezi prin faptul că te dezidentifici de gândurile tale și ele ajung, într-un final, să nu te mai afecteze.

În măsura în care îți dorești, continuă procesul de detașare analizând de unde provine acel gând.

Folosește întrebări precum:

De unde am eu acest gând?
De la cine l-am preluat?
De la cine l-am auzit?
Din ce mediu am descoperit eu că acest gând este adevărul asupra acestui subiect?
Din ce motiv am ajuns să cred că acesta este adevărul asupra acestui subiect?
Îmi place acest gând?
La ce mă ajută?
E posibil să fie și altfel?

Vei vedea cum încet, încet, vei începe să elimini tumultul din mintea ta și din viața ta pentru că vei conștientiza că tu nu ești gândurile tale.

Vei conștientiza că mintea ta este precum o antenă care recepționează și emite gânduri pe care apoi le afisează pe un ecran de televizor, iar tu alegi ce vrei să vezi la televizor.

Te avertizăm că nu va fi cel mai ușor proces pe care îl vei face, mai ales dacă nu ești o persoană care reflectă mult.

Însă merită să faci acest proces!

Vei vedea tu însuți cum te simți după ce îți iei puterea înapoi și vei vedea ce rezultate diferite (și frumoase) vei avea în viața ta.

Îți oferim și un indiciu ca să faci procesul mai ușor și mai rapid:
Fii perseverent și ai blândețe față de tine însuți.

Ce părere ai despre recomandările noastre?
Le pui în aplicare?
Scrie-ne un mesaj și spune-ne.

Vom citi cu drag mesajul tău!

Îți dorim zile pline de bucurie,
Echipa ONESS

Împărtășește cu prietenii tăi