Meditație pentru încredere în sine

50,00 lei

În urma acestei meditații elimini din ființa ta toate blocajele care te fac să nu ai încredere în tine. Rezolvi conflicte interioare, eliberezi limitări și accepți convingeri care îți susțin încrederea în tine. Devii pregătit să gestionezi orice situație și să transformi oportunitățile în rezultate plăcute.

SKU: M13 Categorie:

Descriere

Pentru o viață trăită așa cum îți dorești este necesar să ai încredere în tine. Este important să știi cine ești și să exprimi încrederea în sine. 

Când tu ai încredere în tine, și ceilalți au mai multă încredere în tine. 

De-a lungul vieții ai avut momente în viață în care ai experimentat încrederea în sine. 

Fiecare dintre noi suntem diferiți și aceasta se simte diferit în fiecare dintre noi. 

Suntem unici, cu valori și principii diferite. 

Prin meditația de încredere în sine vei elimina din subconștient ceea ce ține de lipsa de încredere în sine, toate blocajele și limitările ce au dus la dobândirea acestei convingeri, vei rezolva toate conflictele interioare și vei aprofunda ceea simți atunci când ai încredere în tine. 

În această meditație vei vizualiza toate blocajele legate de încrederea în sine ca plecate din propria ființă și vei înlocui golurile rămase cu convingeri benefice pentru crearea unei baze solide a încrederii în sine și dezvoltarea ei. 

Vei accepta noile convingeri ca făcând parte din propria ființă, la toate nivelurile și astfel procesul va fi complet și va produce rezultate în viața ta.

Vei intra într-o stare de relaxare profundă în care vei fi deschis și receptiv la sugestii pozitive. 

Creierul tău va intra pe frecvența alfa sau theta. Acestea sunt frecvențele în care crește capacitatea de vindecare a corpului, în care ușor și fără efort vin la tine idei creatoare, soluții pe care poate altfel nu le-ai vedea și poți să ai revelații care să îți schimbe viața în foarte bine! 

Implicit, în aceste momente în care tu ești în meditație, tu ți-ai accesat subconștientul și ai puterea să ți-l reprogramezi. 

Totodată, în cadrul acestei meditații, printr-o tehnică de programare neurolingvistică, în care accesezi două amintiri din viața ta, una în care ai fost lipsit de încredere în sine și una în care te-ai simțit foarte bine și plin de încredere în tine, vei începe să îți dirijezi creierul astfel încât să dizolvi puterea amintirii neplăcute și să rămână doar puterea amintirii plăcute. 

Amintirea frumoasă devine precum un model în creierul tău pentru a trăi așa cum îți dorești și cum meriți în timp ce amintirea neplăcută ajunge să nu mai producă impact negativ în viața ta nemaifiind un model de urmat în creierul tău. 

În final, subconștientul tău are un nou model de lucru, iar încrederea în sine devine tot mai prezentă în viața ta și tu acționezi având încredere în tine. 

Cu cât practici mai mult această meditație, pe mai multe amintiri, cu atât mai multe noi programe bune se vor crea în subconștientul tău.

Prin această meditație elimini din ființa ta toate blocajele care te fac să nu ai încredere în tine. 

Rezolvi conflicte interioare, eliberezi limitări și accepți convingeri care îți susțin încrederea în tine. 

Devii pregătit să gestionezi orice situație și să transformi oportunitățile în rezultate plăcute.

 

Produs recomandat pentru adulți și copii peste 12 ani.

Format fișier: MP3

Durata: 19 minute 36 secunde

După confirmarea plății vei primi prin e-mail link-ul de descărcare a produsului cumpărat. 

Produsul se poate asculta pe laptop, telefon sau tabletă.

Îți recomandăm să salvezi fișierul MP3 într-un loc sigur, unde să fie protejat împotriva pierderii.

 

Cum să practici meditația și câteva recomandări despre cum poți să îți amplifici starea de meditație cu ajutorul mediului înconjurător:

Creează-ți locul tău de meditație.

Locurile de meditație pot fi de la foarte simple (doar tu pe o saltea) până la foarte complexe (cu diverse obiecte în jurul tău).

Ascultă la căști meditațiile ghidate. Pregătește să ai mereu la îndemână căștile pe care le vei utiliza în timpul fiecărei meditații.

În timpul meditațiilor (și nu numai) îmbracă-te în culori precum roșu, portocaliu, galben, verde, albastru, indigo, violet. Mai mult, pune în jurul tău obiecte care au aceste culori.

Poți să te pregătești pentru meditație creându-ți o atmosferă liniștitoare cu ajutorul uleiurilor esențiale sau orice fel de miros ție îți produce bine (de exemplu: tămâie, mir).

Elimină factorii perturbatori.

Pune pe silențios telefonul, așa încât nimeni și nimic să nu te deranjeze pe parcursul meditației.

Atenționează-i pe cei de lângă tine că ai nevoie de 20-30 de minute doar pentru tine și roagă-i să nu te deranjeze.

În cazul în care sunt anumite sunete sau mișcări în jurul tău care în mod normal te-ar deranja și pe care nu le poți controla, fii pozitiv în continuare și profită de factorii perturbatori pentru a fi mai prezent, mai tolerant și a-ți amplifica starea de meditație.

Stai în poziția recomandată.

Îți recomandăm să iei o poziție deschisă, întins la orizontală, cu mâinile pe lângă corp și cu picioarele depărtate la o distanță confortabilă unul de celălalt.

Orice altă poziție în care te simți confortabil este în regulă atât timp cât nu ții mâinile și picioarele împreunate.

Ai răbdare cu tine și fii blând.

Indiferent dacă ești începător sau experimentat în ce privește meditația, este posibil să ai parte de experiențe noi.

Renunță la autocritică, la a fi dur cu tine și la a pune presiune pe tine să faci lucrurile perfect, doar fă-le.

În cazul în care adormi în timpul meditației, este în regulă.

Chiar dacă tu dormi, subconștientul tău este activ și meditația își va face efectul. Pentru a integra și conștient punctele cheie ale meditației respective, îți recomandăm pur și simplu să mai asculți încă o dată meditația treaz.

Nu recomandăm!

Nu asculta niciodată meditații în timp ce ești la volan sau operezi mașini-unelte.